Hoofdmenu

Dr. Steven Reiss, professor in de psychologie en psychiatrie aan de universiteit van Ohio en auteur van het boek "Who am I? The 16 Basic Desires that Motivate our Actions and Define our Personalities" (Wie ben ik? De 16 basisverlangens die ons handelen en onze persoonlijkheid bepalen), is tot de conclusie gekomen dat geluk en tevredenheid niet voortkomen uit het ervaren van plezier en het vermijden van pijn, maar uit het gevoel dat ons leven betekenis heeft en een hoger doel dient. Hij noemt dit het "waardegebonden geluk" en zegt dat wij dit geluk ervaren wanneer we toegeven aan onze intrinsieke verlangens.

In studies waarbij meer dan 6000 mensen van alle leeftijden waren betrokken, heeft Reiss 16 universele menselijke verlangens ontdekt waaruit betekenisvol gedrag voortkomt. Op basis van dit onderzoek heeft hij een test ontwikkeld, Reiss Profiles (Reiss-profielen) genoemd, waarmee kan worden bepaald hoe iemand elk verlangen waardeert en wat zijn of haar levensdoelen, psychologische behoeften en persoonlijkheidstrekken zijn.

Hoewel de originele profielentest van Reiss uit meer dan 100 vragen bestaat, heeft Reiss toegestemd in de publicatie van deze vereenvoudigde versie waarmee je erachter kunt komen wat je verwacht van je leven en werk:

Hierna vind je een aantal uitspraken die allemaal betrekking hebben op een basisverlangen. Klik op "+" als de uitspraak zeer van toepassing is, klik op (0) als de uitspraak slechts een beetje van toepassing is en klik op (-) als de uitspraak minimaal van toepassing is:

1. Nieuwsgierigheid. Ik honger naar kennis.

2. Erkenning. Ik kan niet goed tegen kritiek.

3. Orde. Het stoort me als dingen niet op hun plaats staan.

4. Lichamelijke activiteit. Lichamelijk fit zijn is heel belangrijk voor mij.

5. Eer. Ik ben loyaal en leef volgens mijn principes.

6. Macht. Ik neem vaak de leidende rol op mij.

7. Onafhankelijkheid. Zelfstandigheid is essentieel voor mijn geluk.

8. Relaties. Ik ben een gezelligheidsmens.

9. Gezin. Mijn kinderen gaan voor.

10. Status. Ik kijk op tegen mensen die dure dingen bezitten.

11. Idealisme. In vergelijking met anderen maak ik mij grote zorgen over sociale misstanden.

12. Wraak. Ik vind het belangrijk me te revancheren op mensen die mij beledigen of belagen.

13. Romantiek. In vergelijking met leeftijdsgenoten steek ik veel tijd in het najagen of hebben van seks.

14. Eten. Ik houd van eten en denk er vaak aan.

15. Sparen. Ik kan moeilijk iets weggooien.

16. Rust. Ik word bang als mijn hart sneller gaat kloppen.

Kijk nu naar je "plus"-punten. Dit zijn je prioriteiten en je zou er vijf of zes moeten hebben.

"Als je eenmaal weet wat je diepste verlangens zijn, kun je gemakkelijk gelukkiger worden door werk te zoeken dat aan die verlangens voldoet", zegt Reiss. "Als je bijvoorbeeld macht schuwt of niet graag leiding geeft, zul je je in een baan als manager van een grote afdeling ongelukkig voelen.

Als je vooral geaccepteerd wilt worden, moet je geen baan kiezen waarin je vaak zult blootstaan aan beoordelingen en kritiek. Als je van orde houdt, zul je jezelf in een baan met veel regels het best op je plaats voelen; en als je nieuwsgierig bent, ben je het beste af met werk waarbij je moet nadenken."

Reiss noemt ook de effectenmakelaars die gedreven worden door hun verlangen naar status en wedijver. Hij stelt voor dat je bij elke baan kijkt naar de taken die je de hele dag, week en jaar zult doen. Vergelijk deze taken met je prioriteiten en zorg dat je elke dag dingen doet die je vreugde schenken.

Hij benadrukt wel dat het niet allen om de inhoud van het werk gaat. In het ideale geval moet ook je waardensysteem overeenkomen met dat van de discipline, het bedrijf en uw baas. Neem bijvoorbeeld Julia, die haar prioriteiten eer, relaties, eten, idealisme en nieuwsgierigheid had aangekruist en erg van haar baan als verkoopmedewerker bij een grote voedselfabrikant hield, totdat ze een baas kreeg die stelselmatig de regels overtrad en haar dwong te liegen tegen klanten en leidinggevenden.

"Mensen kunnen alleen gelukkig zijn in hun werk en van het leven genieten als ze een baan hebben die voldoet aan hun intrinsieke verlangens", concludeert Reiss. "Wie regelmatig dingen doet die aansluiten bij de eigen verlangens, zal het leven als zeer betekenisvol en gelukkig ervaren."

Kate Lorenz is de artikel- en adviesredacteur voor CareerBuilder.com. Ze doet onderzoek naar en schrijft over sollicitatiestrategieÃ«n, loopbaanbegeleiding, personeelstrends en problemen op de werkplek. Andere auteurs hebben bijgedragen aan dit artikel.

Volgende >